Grlobolja
Upala grla je najrasprostranjenija tegoba, pogotovo tokom hladnih perioda. Peckanje i grebanje u grlu su znak prehlade/gripa, ali mogu ukazivati i na teže bolesti. Bitno je obratiti se lekaru.
Simptomi
- Peckanje i grebanje u zadnjem delu grla
- Bol tokom gutanja
- Osetljiviji vrat
- Kijanje, kašljanje
- Promuklost, umor
- Blaga temperatura
- Curenje iz nosa
Kada se obratiti lekaru?
- Ukoliko se javi temperatura veća od 38,5°C, uz bol u grlu, a bez simptoma prehlade
- Ukoliko se jave simptomi gripa
- Ukoliko promuklost traje više od dve nedelje
- Ukoliko bol u grlu traje duže od nedelju dana i javi se oticanje sluzi iz zadnjeg dela nosa u grlo
- Ukoliko se javi curenje sluzi iz nosa, teže gutanje i disanje
Uzroci
Upala tkiva grla, usled virusa, je u 90% slučajeva uzrok bola u grlu. Ali i bakterijske infekcije ga mogu izazvati (bakterija koja izaziva streptokoknu upalu ili gonoreju).
Prostor pun prašine i suv prostor takođe uzrokuju upalu, grebanje i bol u grlu, kao i pušenje i alkohol. Osobe sklone alergijama i hroničnim upalama sinusa su sklonije takođe.
Nekada stalni bol u grlu ukazuje na kancerozne izrasline.
Lečenje
Prvo možete probati alternativne načine lečenja, ali ako bol traje duže ili se poveća bol, idite kod lekara. Ukoliko se ne leči na vreme, može doći do reumatske groznice koja šteti srce ili do akutne upale bubrega.
Prevencija
Menjati četkicu za zube svaki mesec.
Šta je dobro znati?
Lečenje jutarnje grlobolje
Ako se budite sa bolom u grlu, znajte da to često uzrokuje spavanje sa otvorenim ustima, ili skupljanje kiseline u grlu.
Ako mislite da je reč o prvom uzroku, stavite ovlaživač vazduha, a ako mislite da je reč o skupljanju kiseline, spavajte tako da vam glava bude 10-15cm izdignuta u odnosu na donji deo tela, s tim da ne treba podmetati više jastuka ispod glave, već treba krevet izdignuti. Bitno je izbegavati hranu pre spavanja.
Akupunktura
Smanjuje bol i upalu. Stmulišu se tačke duž meridijana bubrega, debelog creva i želudca.
Aromaterapija
Napraviti losion od eukaliptusa i nane i ulja, i masirati vrat i grudni koš.
Lečenje lekovitim biljem
Preporuka su biljke sa antimikrobnim delovanjem. Treba jesti po tri sveža čena belog luka na dan (on je antiseptik i antibiotik), a ako Vam smeta miris uzmite uljne kapsule.
Chamomilla je za probleme sa upaljenim grlom pripremila prirodnu čajnu mešavinu protiv upale grla koji u svom sastavu sadrži biljke koje deluju umirujuće i protivupalno: neven, suručica, rastavić, kopriva, hajdučica, kantarion, kamilica, kupina i žalfija
Uz gorepomenuti čaj protiv upale grla, pomaže i limunada sa medom.
Homeopatija
Sledeći lekovi:
- Aconite – 3x na dan, ako boli jako, uz žeđ i promuklost
- Belladonn – 3x na dan, ako bol prati bol u glavi, nemir, temperatura
- Ferrum phosphoricum – 3x na dan, ako se postepeno javlja bol u grlu i umor
- Apis – 3x na dan, ako imate otok u zadnjem delu grla, a hladna voda i led vam pomažu
Ishrana
Uzmite 500-6000mg C vitamina na dan, s tim da može doći do proliva ili češćeg mokrenja. Pijte dosta vode.
Uzimati 20-40mg cinka na dan. I ako je bol glra povezan sa upalom uha, možda je reč o alergiji na hranu, pa se obratite lekaru.
Konvencionalna medicina
Uzima se penicilin, ili drugi antibiotik. Ali oni ne utiču ako je reč o virusnoj infekciji, te je bitno odmarati, piti tečnosti, ispirati usta slanom vodom, i uzimati lekove protiv bolova. OPERZ: deci i mladima ne davati acetilsaliciline kiseline, jer mogu dovesti do Rejevog sindroma.
Alternativni načini lečenja
Skoncentrisani na oslobađanje od simptoma. Koriste se tehnike akupresure.
Lečenje kod kuće
- Odmarajte i pijte tečnosti
- Uzmite lek protiv bolova
- Rastapajte tablete cinka u ustima na 4 sata
- Stavite toplu oblogu na grlo, tople meleme od kamilice i slično
- Melem od soli i mlake vode pomaže. So treba biti vlažna, ne mokra
- Inhalirajte paru
Domaće smese za ispiranje usta
- Slana voda – 2,5dl vode i pola kašike soli
- Čaj od žalfije, kamilice
- Jabukovo sirće sa vodom
- Limunada
- Čaj od lista kupine
- Dve tablete acetilsalicilne kiseline rastopite u vodi
- Hidrogen se pomeša sa vodom
- Ren, med i mleveni karanfilić pomešati sa vodom
Dijagnostički postupci
Ako je uzrok bakterija, radi se bris grla. A ako je reč o težoj bolesti grla, rade se i druge provere.